CICLISMO DE MONTAÑA - 20 CONSEJOS DE UN EXPERTO

1. Ten a punto tu bici

2. Planifica y comparte con todos tu plan

3. Escoge bien a tus compañeros de aventura

4. Lleva siempre los repuestos importantes

5. Selecciona los zapatos apropiados

6. Escucha los consejos de los expertos

7. Cabeza levantada, mira hacia adelante

8. Elije tu línea

9. Saca los codos

10. Para hacer un drop se hecha el culo atrás y ya. No se jala ni nada

11. Suelta los frenos

12. No dejes que te digan que no puedes hacerlo

13. Si vas a caminar, hazlo con elegancia

14. Relaja el cuerpo

15. Controla el tiempo

16. Mejora tu forma física

17. Come y bebe adecuadamente

18. Mejora tu dieta

19. Practica, practica, practica, practica, practica...

20. En última instancia, no dudes en pedir ayuda

Guangopolo y La Armenia

 07-nov-2021

SESIÓN DE FOTOS

Una vuelta en solitario en un día muy agradable, soleado pero no demasiado.

Tramo Lumbisí - Guangopolo

Cementerio de Guangopolo

Motel Dubai - cerca a la Autopista Rumiñahuui

Llegando a la Autopista

Chaquiñán del sur, regresando a casa

DATOS STRAVA

Antenas del Pichincha, en feriado

 01-nov-2021

Una mañana en pleno invierno de noviembre. Despejado en la mañana y con grandes posibilidades de tormenta en la tarde. 

Salí temprano por lo que el tiempo fue perfecto para pedalear. En la ruta se notó el efecto de lluvias fuertes por varios días seguidos. Bastante grieta y piedra suelta. 

Poca gente, sumando caminantes y ciclistas.

Como siempre todo sin novedad, pura diversión.

Saludos.

F O T O S

En la puerta

Primer descanso

Una ventana hacia Quito

Segundo descanso

En la cumbre - Vista a Quito

Strava